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這次去旅行住了這間藝宿商旅-板橋館 - 新北市真的太棒了~~

旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,

最後選擇了這間藝宿商旅-板橋館 - 新北市真是沒選錯~服務好又親切

第一次訂房而且價格也便宜~~開心~~

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預訂飯定商品訊息描述

主要設施

  • 72 間禁煙客房
  • 餐廳
  • 24 小時商務中心
  • 機場接駁車
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 會議室
  • 大廳免費報紙
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 吹風機
  • 遮光布/窗簾
  • 客房內溫度控制 (空調)

鄰近景點

  • 位於板橋
  • 國立台灣藝術大學 (1.3 公里)
  • 環球商場 (2 公里)
  • 中正紀念堂 (9.2 公里)
  • 龍山寺 (5.7 公里)
  • 華西街 (6.1 公里)


商品訊息特點

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中國時報【陳瑄喻╱台北報導】

進入歲末年終,聚餐的機會也倍數成長,耶誕節、跨年、尾牙、春節以及春酒等活動緊接而來,醫師指出,這兩個月是最容易肥胖的時候,倘若沒有節制,往往至少胖上3公斤,年後尋求減重的人,至少增加4成。

年後減重門診增4成

台灣肥胖醫學會理事蕭敦仁醫師表示,耶誕節、跨年不少民眾愛買蛋糕、炸物來慶祝,尾牙時又酒不離身,這都是熱部落客推薦量相當高的食物,甚至還要續攤到宵夜場,若是毫不節制,要不胖也難。

蕭敦仁表示,曾有1名32歲的女性上班族,體重好不容易從65公斤減到50公斤,但進入尾牙季節後,因為禁不住上司、同事要求,結果場場都到,還得喝酒、陪吃宵夜,餐餐都吃到快吐出來,加上沒有運動,結果才過完年,又回到診所報到,一口氣又胖回了10公斤,得不償失。

吃火鍋、蛋糕熱量高

蕭敦仁說,耶誕節常見的翻糖蛋糕、薑餅屋等,油脂含量至少高達30至50%,而常見烤雞、煙燻火腿等,也是高油脂食物,更別說麻辣火鍋、薑母鴨、羊肉爐等,隨隨便便熱量就超標。

蕭敦仁表示,1公斤脂肪必須消耗7700大卡的熱量才能減掉,倘若每次跑步30分鐘消耗250大卡,至少須跑上924分鐘才能消耗完畢,「事前的控制絕對比事後懊悔來的好!」

減1公斤須跑924分鐘

北醫附醫營養室主任蘇秀悅建議,每次進食前半小時最好喝500毫升溫水,席間也要持續飲用,增加飽足感並促進代謝,才能減少進食的量。而吃火鍋的湯底則以清淡為宜,像是昆布鍋,少選麻辣湯底。

至於食材則建議多挑選青菜,還有富含蛋白質的豆腐與豬血等,多吃像白肉像是魚肉等,少吃加工食品。至於調味料方面,則是以蔥、薑、蒜加上醬油及醋為宜,勿用沙茶醬這種高熱量醬料,飲料則建議無糖飲料較好。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

西洋情人節將到來,情侶們不妨到歷史悠久淡水紅毛城,不僅風景美麗、氣氛佳,紅毛城也曾成為千里姻緣一線牽的最佳紅娘。

新北市指出,大約7年前,紅毛城的日本年特展展出日本老照片,當時一對日本老夫妻和他們的兒子在輪播的數位相框前駐足,在紅毛城導覽人員細心的協助下,才了解他們在這些老照片中發現老先生的父親照片,他的父親在日據時期出生於台灣,老先生的後代從沒看過他在台灣生活的情形,也沒看過這張照片。於是,導覽員輾轉找到這張照片的原檔,透過帶團的台灣導遊居中翻譯,將這張老照片寄送到日本老夫妻和兒子的手中。幾個月後,紅毛城收到一盒喜餅,原來台灣導遊與同行的兒子在幾個月的密切聯繫後,互相產生好感,進而交往,最後決定牽手一輩子;紅毛城無意間牽起一段台灣與日本的良緣,在歷史見證下,他們帶著滿滿的祝福,迎向人生的新頁。

不僅如此,淡水最知名的歷史人物馬偕也是在紅毛城完成終身大事,他的夫人張聰明進入馬偕的教會讀聖經,透過作媒,馬偕和張聰明1878年於紅毛城在英國領事的公證下,進行婚禮儀式。婚後,馬偕夫妻夫唱婦隨四處佈道,由於張聰明熟悉台灣的風土民情,使得馬偕的傳道更能深入台灣人的思維,聖經的意涵也更能清楚的傳達,兩人鶼鰈情深,羨煞不少人。

情人節到淡水,還有一個推薦的私密約會景點,就是在古蹟小白宮外的轉角處,以前這裡有一座淡水情人橋,因為周邊學校嚴格的校風,男女學生常常在這座橋上談情說愛,因而被稱為情人橋。這座橋現在雖然拆除了,但是仍可以在遺跡處遠眺淡水河與觀音山美景,更是一處浪漫的約會景點。

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